HIGH HEELS

BĄDŹ PEWNA SIEBIE
W KAŻDYM KROKU

CZYM JEST HIGH HEELS?

Wyobraź sobie zajęcia, na których każdy krok staje się odważniejszy, a każdy ruch – bardziej świadomy. High Heels to taniec w szpilkach, który pozwala poczuć siłę, zmysłowość i lekkość jednocześnie. Na treningach uczysz się prostych kroków i choreografii, które krok po kroku budują Twoją pewność siebie, aż w końcu zaczynasz tańczyć tak, jakbyś zawsze miała scenę pod stopami. To przestrzeń, w której możesz bezpiecznie wyzwolić swoją kobiecość, bawić się ruchem i odkrywać nowe oblicze samej siebie. Zajęcia pełne dobrej energii sprawiają, że wychodzisz nie tylko doenergetyzowana, ale przede wszystkim naładowana pewnością siebie i uśmiechem, który zostaje na długo.

Instruktor

Wiktoria Stańczyk

Instagram icon in footerInstagram icon in footerInstagram icon in footer

Wiktoria już jako małe dziecko tańczyła na rodzinnych imprezach - robiła przedstawienia przy każdej nadarzającej się okazji. Na swoje pierwsze zajęcia taneczne zaczęła chodzić mając zaledwie 7 lat. Był to taniec współczesny. Później, disco dance, w którym czuła się idealnie dzięki swojej niewyczerpanej energii. Do nastoletniego wieku zajmowała wysokie miejsca na mistrzostwach Polski, świata oraz europy. Potem przyszedł czas na nowe: siłownia, lekkoatletyka, aby w końcu spróbować innych styli tanecznych. Eksperymentując z Dancehall'em, przerzuciła się na szpilki, co okazało się strzałem w dziesiątkę i zamieniło w ogromną pasję. Każdego miesiąca uczęszcza na warsztaty, zajęcia i obozy, dbając o ciągły rozwój. Wykorzystując swoje wcześniejsze doświadczenia Wiki wypracowała sobie styl, który wyróżnia się ekspresją, zmysłowością i dbałością o szczegóły. W choreografii naturalnie wyzwala połączenie z muzyką, a każdy parkiet, na który wejdzie zaczyna się topić. Nie wierzysz - sprawdź jej IG!

JAKI KLIMAT PANUJE NA ZAJĘCIACH?

Na zajęciach, Wiktoria zwraca szczególną uwagę na technikę, ale nic nie jest dla niej ważniejsze od samopoczucia i swobody osób na sali. Zawsze dba o to żeby zapewnić balans pomiędzy pracą nad szczegółami, a pozytywną atmosferą i żartami. Zaprasza na swoje zajęcia każdego chętnego i każdą chętną, bez względu na umiejętności i doświadczenie.

JAK SIĘ PRZGOTOWAĆ DO ZAJĘĆ?

MENTAL


Postaraj się za dużo nie myśleć o tym jak będzie - na pewno przywitamy Cię uśmiechem i bez oceny.

STRÓJ


Na zajęciach high heels ważne są wygodne buty na szpilce, trzymające kostkę. Skórzane są dużo bardziej stabilne od tych z siatki. Poza tym, przygotuj sobie ciuchy, w których dobrze się czujesz. Na dół sprawdzą się szorty lub leginsy, które podkreślą twoje ruchy. Góra - tak jak czujesz. Warto wziąć ze sobą nakolanniki. Wiki przed zajęciami doradza strój do danej choreografii, także nie krępuj się zapytać!

WODA


Weź wodę i wpadaj na zajęcia parę minut przed rozpoczęciem, aby na spokojnie się przebrać!

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

Jeżeli zależy Ci na szybszym rozwoju, nasi instruktorzy prowadzą także zajęcia indywidualne. W razie potrzeby prosimy kontaktować się z biurem w celu umówienia terminu.
Tel:

510 030 255

Grafik

Aby łatwo znaleźć konkretne zajęcia w grafiku, należy użyć przycisku filtrów.

Rozpal parkiet swoimi ruchami!

ZAPISZ SIĘ