Rozwój fizyczny i mentalny podczas dobrej zabawy
Rozwój fizyczny i mentalny podczas dobrej zabawy
Pole Dance Kids to wyjątkowe zajęcia, które rozwijają ciało i charakter Twojego dziecka. Każdy trening łączy w sobie elementy gimnastyki, stretchingu i choreografii tanecznej, ucząc płynności, gracji i elegancji w ruchu. Regularne ćwiczenia wzmacniają mięśnie, poprawiają gibkość i równowagę, a przede wszystkim budują pewność siebie.Dzięki przyjaznej atmosferze i odpowiedniemu podejściu instruktorek, dziewczynki uczą się świadomości swojego ciała, pracy w grupie i radości z ruchu. To nie tylko trening fizyczny – to także lekcja wytrwałości, samodyscypliny i wiary we własne możliwości.Pole Dance Kids to zajęcia, które inspirują, dają energię i pozwalają młodym dziewczynom rozwijać swoje pasje w bezpiecznym i wspierającym środowisku.
Swoją przygodę z tańcem rozpoczęła w 2016 roku od Pole Dance i Aerial Hoop. Rezultatem tej pasji jest 9 lat intensywnego treningu, występów na ogólnopolskich zawodach i licznych performance'ach. Dorastała wraz z rozwojem tej dyscypliny w Polsce, trenując z najlepszymi zawodniczkami w kraju. Już jako nastolatka pracowała jako animatorka, co pozwoliło jej zdobyć doskonały kontakt z dziećmi i umiejętność wspierania ich w rozwoju – dziś łączy to doświadczenie z pasją do tańca i psychologii, prowadząc zajęcia, które rozwijają nie tylko sprawność, ale też pewność siebie i radość z ruchu.
Może pochwalić się ogromnym doświadczeniem zarówno jako tancerka, jak i trenerka – jej podopieczni regularnie zdobywają nagrody na zawodach, a ona sama wciąż doskonali się artystycznie, biorąc udział w warsztatach, festiwalach i występach. Jest współwłaścicielką Szkoły Tańca Art Wibracje, pełną energii i pasji instruktorką, która przede wszystkim kocha dzieci, ale potrafi inspirować, motywować i skutecznie rozwijać umiejętności swoich uczniów.
Zajęcia z Olą to czysta radość i energia! To chodząca bomba pozytywności – zawsze uśmiechnięta i pełna pomysłów. Dzięki temu każde zajęcia są inne, bo w rozgrzewkach i ćwiczeniach przemyca elementy z wielu stylów tanecznych. Dzieci mogą liczyć na mnóstwo ruchu, zabawy i różnorodności, a jednocześnie na empatię, wyrozumiałość i ogromne wsparcie. Ola kocha pracę z dziećmi – dlatego dba o to, żeby każde zajęcia były dostosowane do wieku, bezpieczne i pełne uśmiechu. Tu energia łączy się z ciepłem i troską, a mali tancerze wychodzą szczęśliwi i dumni z siebie!
MENTAL
Postaraj się za dużo nie myśleć o tym jak będzie - na pewno przywitamy Cię uśmiechem i bez oceny.
STRÓJ
Przygotuj sobie ciuchy, w których dobrze się czujesz. Na zajęcia Pole Dance najlepiej mieć wygodny top sportowy i szorty, które odsłaniając uda, dodadzą przyczepność nogom do rurki.
Przed zajęciami zdejmujemy biżuterię - wszystko, zwłaszcza pierścionki i bransoletki. Dzięki temu dbamy o własne bezpieczeństwo i o to, by rurka się nie porysowała.
KOSMETYKI I AKCESORIA
Bez balsamów i oliwek – dzień przed treningiem i w dniu zajęć nie smarujemy ciała żadnymi kosmetykami, które mogą ślizgać się na rurce. Wyjątek? Krem z aloesem – nie tylko nawilża, ale i poprawia przyczepność.
Warto wyposażyć się w magnezję, bo bardzo pomaga w nauce i zwiększa pewność na rurce.
Jeżeli zależy Ci na szybszym rozwoju, nasi instruktorzy prowadzą także zajęcia indywidualne. W razie potrzeby prosimy kontaktować się z biurem w celu umówienia terminu.
Tel:
Aby łatwo znaleźć konkretne zajęcia w grafiku, należy użyć przycisku filtrów.
Nauka w trakcie zabawy!
ZAPISZ SIĘ